الغذاء الملكي

فوائده:

يعد الغذاء الملكي وصفة شعبية قديمة تستخدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية، ولكن هل هذه الفوائد حقيقية؟ إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة للغذاء الملكي:

1. تنظيم مستويات سكر الدم

قد يكون للغذاء الملكي تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم.

إذ وجدت دراسة أولية نشرت نتائجها في المجلة الكندية لمرض السكري أن منح مجموعة من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني جرعات منتظمة من الغذاء الملكي على مدى 8 أسابيع أسفر عن انخفاض مستويات السكر لديهم بشكل ملحوظ.

ولكن في الوقت ذاته أظهرت دراسات أخرى أن الغذاء الملكي لم يكن له أي تأثير يذكر على مستويات سكر الدم.

لذا فإن فوائده في هذا المجال لم يتم التأكد منها بعد، بل ما زالت قيد البحث والدراسة.

2. تخفيف الأعراض المرافقة لسن اليأس

قد يساعد على تخفيف حدة الأعراض التي تظهر عند عدد كبير من النساء مع بدء سن اليأس وانقطاع الطمث، خاصة عند تناوله على هيئات عدة جرعات صغيرة موزعة على اليوم وبانتظام لعدة أسابيع أو أشهر.

3. تحسين صحة القلب والشرايين

أظهرت عدة دراسات أولية أن للغذاء الملكي تأثيرًا إيجابيًا على جهاز الدوران، إذ قد يساعد تناول جرعات معينة منه يوميًا على خفض الكوليسترول السيء في الجسم، الأمر الذي يؤدي بطبيعة الحال لخفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض القلب والشرايين.

4. علاج جفاف العين

قد يساعد تناوله بانتظام على علاج جفاف العين بما في ذلك الحالات المزمنة منه، إذ وجدت دراسات أولية أن الغذاء الملكي قد يلعب دورًا في تحفيز الغدد الدمعية على إنتاج الدموع.

ولكن يجب التنويه هنا إلى أن الأدلة العلمية المتوفرة بشأن مدى فعاليته في علاج جفاف العين هي أدلة أولية ما زالت بحاجة للمزيد من البحث والدراسة.

فوائد أخرى

رغم أن البحوث العلمية لم تثبتها بعد، إلا أنه قد يكون للغذاء الملكي عدة فوائد أخرى محتملة، مثل:

• تحسين الخصوبة لدى الأزواج الذين يعانون من مشكلات في الإنجاب.
• تقوية الذاكرة.
• تخفيف الاكتئاب.
• محاربة علامات شيخوخة البشرة، وتحفيز إنتاج الكولاجين فيها.
• تقوية جهاز المناعة.
• علاج فقر الدم.
• التخفيف من بعض الأعراض والمضاعفات الجانبية التي قد ترافق العلاج الكيميائي.
• تسريع تعافي الجروح.
• تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

طرقة الاستعمال:

• الكميات وطريقة الأكل: يتم تناوله مباشرة تحت اللسان بكميات نصف غرام صباحاً على الريق، ويمكن تكرارها قبل النوم أو يتم مزج 10 غرامات غذاء ملكي مع كيلو غرام عسل ويؤخذ منه ملعقة كبيرة من 2-3 مرات باليوم للكبار وملعقة صغيرة للصغار.

نصائح الاستعمال:

رغم أن العديد من الدراسات قد أظهرت نتائج واعدة بخصوص فوائد الغذاء الملكي للصحة، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المحاذير التي عليك أن تدركها قبل البدء بتناوله، وهذه أهمها:

• يمكن أن يتسبب بظهور رد فعل تحسسي لدى البعض، وفي بعض الحالات قد يكون التحسس حادًا وخطيرًا، فيصاب الشخص بحالة تسمى الصدمة التأقية، وهي حالة تعد طارئًا طبيًا.
• يفضل عدم تناوله مع بعض أنواع الأدوية خاصة مميعات الدم، إذ قد يتفاعل سلبًا مع هذه الأدوية مسببًا مضاعفة تأثيرها وإبطاء عمليات تخثر الدم، وبالتالي جعل الشخص عرضة لنزف كميات كبيرة من الدم عند التعرض لأي حادث بسيط.