فوائد عسل الكاليتوس:
1- يفيد عسل الكاليتوس في تنقية الرئتين والشُّعَب الهوائيّة بعد الإقلاع عن التّدخين، لما لهذا العسل من فوائد عظيمة في القضاء أمراض الجهاز التنفّسي؛ فهو يشفي من أمراض السّلّ الرئوي والربو الشّعبي، ويطرد البلغم من الصدر، ويُحسّن عملية التنفس، ويقاوم السعال والزكام والإنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين، ويخفف نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، ويقضي مختلف أنواع الحساسية.
2- يساعد عسل الكاليتوس في تحسين عمليّة الهضم في الأمعاء والتخلّص من تعفن الغذاء فيها، وله خصائص مضادّة للجراثيم والبكتيريا المعوية والفطريات، كما يزيل التشنّجات المعويّة، ويطرد الغازات ويعالج الانتفاخ ويسكن المغص، ويقاوم الإسهال المزمن، وهو طارد للديدان المعوية، كما أنّه يقاوم الدوسنتاريا.
3- يخفف ويسكّن آلام المفاصل والروماتيزم، ومشاكل أسفل الظهر.
4- يخفف أمراض العيون والتهاباتها مثل الرّمد.
5- يعزز عمل الجهاز المناعي، وينشّط الدّورة الدّمويّة ويعتبر قابضاً للأنسجة وقاطعاً للنّزيف الدموي.
6- يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم ممّا يحمي القلب من الإصابة بالأمراض والجلطات وتصلّب الشرايين.
7- يفيد في التخلّص من دوار الرأس ” الدوخة ” وآلام الصّداع المزمن.
8- يقضي على الأمراض الجلديّة ويساعد على التئام الجروح وعلاج الحروق، كما يستخدم كماسكات لتحسين صحّة الجلد وزيادة نضارته وإشراقته والتّقليل من ظهور التجاعيد.
9- يفيد في إنعاش وتنشيط الجسم وعلاج الوهن العضلي والضعف العام والشعور المستمر بالإرهاق والتعب.
10- يطهّر المسالك البوليّة، ويساعد على تفتيت الحصى والمثانة وعلاج التهاباتها.
11- يخفف مشاكل الفم ويطهّره من البكتيريا، ويقوّي الأسنان ويحمي اللثة من الالتهابات.
12- يساعد على النوم العميق ويعالج الأرق الليليّ.
13- يفيد في مساعدة على التخفيف من الملاريا، ومشاكل الأذن والتهاباتها، ومفيد لصّمم والطّنين المزمن المصاحب لكبار السن.
14- يستخدم عسل الكاليتوس لطرد البعوض والحشرات.
15- يساعد هذا العسل في الشفاء من مشاكل تضخّم البروستاتا عند الرجال.
16- يخفّض هذا العسل من ضغط الدم المرتفع ويوسع الشّرايين والأوعية الدموية.
17- ينقّي الدم من الجراثيم والسموم والشوارد الحرّة الضارة.
18- يفيد عسل الكاليتوس في التخفيض من مرض فقر الدم “الأنيميا”، ويساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء في الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين
فوائد عسل السدرة:
يوجد العديد من الفوائد الصحية المصاحبة لعسل السدر، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
مضاد للميكروبات
أثبت أنه يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للميكروبات عند استخدامه موضعيًا على الجلد أو على الجروح.
مضاد الالتهابات الفطرية
يساعد عسل السدر على التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية، والتقليل من وجود البكتيريا المتحقنة في داخل الجيوب الأنفية.
مضاد للفيروسات
يعمل العسل كمضادات للفيروسات خاصةً مع الليمون، حيث يمكن أن يهدئ من التهاب الحلق، ويقلل من التهاب الأنسجة في البلعوم والمريء العلوي.
مهم للصحة الجنسية
يساعد عسل السدر على زيادة القدرة الجنسية لدى الذكور من خلال تحقيق الانتصاب بشكل طبيعي، وخاصة عندما يخلط مع الكمون أو وزيت الزيتون أو بذور الجزر.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
حيث أنه يساعد في التخفيف من التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية.
تحسين نظام المناعة
يعمل عسل السدر كمكمل غذائي لتعزيز وتقوية جهاز المناعة البشري، وقد أُثبت أنه واحد من أكثر الطرق فعالية لمحاربة الإنفلونزا في أوقات التعرض الشديد.
تطهير الجسم
يُعد عسل السدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية كريات الدم البيضاء، مما يجعل الجسم قادر على الوقاية من الفطريات والبكتيريا والفيروسات.
الوقاية من الشيخوخة
حيث يعمل على التخفيف من التجاعيد والمحافظة على نضارة البشرة وصفائها، وذلك بسبب مضادات الأكسدة التي يحتويها.
الوقاية من السرطان
يحتوي عسل السدر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا داخل الجسم، و تقي من تأثيرات الجذور الحرة، مما قد يساعد على الوقاية من السرطان.
مفيد للصحة العامة
يساعد في التخفيف من آلام التهاب المفاصل، وتعزيز صحة الدماغ والقلب، لذا يمكن أن يضيف كبار السن كميات صغيرة من هذا العسل في وجباتهم الغذائية.
طرق إضافة عسل السدر إلى النظام الغذائي
يوجد مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها إضافة عسل السدر إلى النظام الغذائي الخاص بك، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
· مشروب الليمون وعسل السدر
غالبًا يتم تناول عسل السدر عن طريق إضافته إلى كوب من ماء الليمون الدافئ المعروف بفوائده العديدة وخاصة على الريق.
· تحلية المشروبات الأخرى
يمكن استخدام عسل السدر في تحلية الحليب، أو الشاي، القهوة، أو حتى العصائر الطازجة، بالإضافة لكونه مصدر للتحلية فإنه يضفي الطعم اللذيذ أيضًا.
· صلصة للسلطات
إذا كنت لا تفضل تناول عسل السدر بمفرده يمكنك إضافته مع الصلصة الخاصة بالصلصة، أو استخدامه لتتبيل الدجاج أو اللحم المشوي.
نصائح الإستعمال
بالرغم من تعدد فوائد عسل السدر إلا أنه يوجد بعض المخاذير الخاصة بتناوله، نذكرها في ما يأتي:
- يبطئ من تجلط الدم: لذا ينصح عدم تناول عسل السدر من قبل الأشخاص الذين يعانون من نزيف، أو ينتظرون موعد عمليتهم الجراحية.
- يقلل من ضغط الدم: لا يفضل تناوله من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم المنخفض خوفًا من حدوث هبوط حاد ومفاجئ في ضغط الد
فوائد العسل الجبلي:
- يعدّ علاجاً فعالاً للبشرة الدهنية.
- يعتبر علاجاً لأمراض الضغط الدموي والالتهابات الجلدية.
- علاج فعال للقضاء على الإمساك.
- علاج مشاكل التوتر والأرق المستمرّ.
- التخلّص من الإدمان.
- علاج فقر الدم كونه يحتوي على حمض الفوليك.
- علاج أمراض الكبد.
- تقوية الجنس.
- علاج سلس البول.
- علاج أمراض القولون.
- علاج التهابات المهبل
- علاج التهاب الحلق.
- علاج الصداع والصداع النصفي.
- يعالج أمراض الروماتيزم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.